Radaufstellung

Familienaufstellung im geschützten, persönlichen Rahmen

Manche Themen sind sehr persönlich.


Vielleicht gibt es etwas in deiner Familie, das dich schon lange beschäftigt. Eine Beziehung, ein wiederkehrendes Muster, ein Gefühl, das du nicht richtig einordnen kannst. Du spürst, dass etwas dahinterliegt – möchtest darüber aber nicht vor einer größeren Gruppe sprechen.


Dann kann eine Radaufstellung im kleinen, geschützten Rahmen genau das Richtige für dich sein.

Lara´Ana bietet Familienaufstellungen als Einzelsitzung oder mit maximal ein bis zwei Vertreter an.


So entsteht ein ganz anderer Raum als bei einer klassischen Gruppenaufstellung.


Du musst dich vor niemandem öffnen


Du entscheidest selbst, wer dabei ist.

In der Einzelsitzung steht ganz dein persönliches Anliegen im Mittelpunkt. Wenn du möchtest, können ein oder zwei vertraute Menschen als Vertreter dazukommen.


Dadurch bleibt die Aufstellung intim, überschaubar und persönlich.

Gerade wenn du dich in einer größeren Gruppe nicht wohlfühlst, dich dort nicht öffnen möchtest oder deine Geschichte lieber in einem geschützten Rahmen anschauen willst, kann diese Form der Aufstellungsarbeit eine wertvolle Möglichkeit sein.


Was darf sichtbar werden?


Bei einer Familienaufstellung können Beziehungen und Zusammenhänge, die bisher vielleicht nur schwer greifbar waren, eine sichtbare Form bekommen.


Du kannst erleben, wie du in deinem Familiensystem stehst, welche Beziehungen dich bewegen und wo sich etwas verändern möchte.

Dabei geht es nicht darum, Schuldige zu finden.

Vielmehr darf das, was bisher vielleicht unbewusst gewirkt hat, betrachtet und neu verstanden werden.

Manchmal entsteht dabei ein überraschender Blick auf eine Situation.

Manchmal zeigt sich etwas, das schon lange gespürt wurde, aber bisher keine Worte hatte.

Und manchmal entsteht einfach ein Gefühl von mehr Klarheit.


Du darfst mit deinem Thema kommen


Du musst nicht genau wissen, was du aufstellen möchtest.

Du musst auch keine Erfahrung mit Aufstellungsarbeit haben.


Du bringst das mit, was dich gerade beschäftigt.

Lara´Ana begleitet dich dabei, gemeinsam hinzuschauen und dem Raum zu geben, was sich zeigt.


Vielleicht möchtest du deine Familie nicht in einer Gruppe aufstellen.

Vielleicht möchtest du dein Thema zunächst ganz für dich anschauen.

Vielleicht brauchst du einfach einen geschützten Raum, in dem du dich nicht erklären musst.


Dann ist eine Radaufstellung im kleinen Rahmen vielleicht genau das, was du suchst.

🌿 Familienaufstellung / Radaufstellung mit Lara´Ana


Einzelsitzung oder mit 1–2 Vertreter
In einem geschützten, persönlichen Rahmen


Du musst dich nicht vor einer Gruppe öffnen, um deiner eigenen Geschichte näherzukommen.

Manchmal braucht es nur einen sicheren Raum, damit etwas sichtbar werden darf.



🍀🍀🍀

von Edith Lara-Ana Hofer-Zeni • 7. September 2026
Mittwochvormittag im U7 in Aldrans Manchmal braucht es gar nicht viel, um wieder bei sich anzukommen. Musik. Bewegung. Ein Raum voller Menschen. Und die Freude daran, gemeinsam zu tanzen. Flying ist eine lebensfrohe und dynamische Bewegungsmeditation aus Hawaii, die auf den fließenden Flugbewegungen des Fregattvogels basiert . Die Praxis stammt aus der traditionellen hawaiianischen Körperarbeit und dient als Fundament für Hula, die Kampfkunst Lua sowie Heilmassagen (wie Lomi Lomi). Historischer Nutzen: Polynesische Seefahrer und Navigatoren nutzten das rhythmische „Fliegen“, um ihr Bewusstsein auszudehnen, ihre Sinne zu schärfen und über weite Ozeane zu navigieren. Ablauf Bewegungen: Es handelt sich um eine Abfolge aus beschwingten Schritten, weichen Drehbewegungen des Oberkörpers und fließenden Armbewegungen. Ausrichtung: Die fließenden Rhythmen aus der Hüfte lösen körperliche und energetische Blockaden. Sie verbinden die rechte und linke Gehirnhälfte. Wirkung Körper: Fördert die physische Ausdauer, stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Koordination und erhält die Flexibilität der Gelenke. Geist: Hilft dabei, den Verstand loszulassen, innere Widerstände (wie Ängste oder Zweifel) abzubauen und präsent im Hier und Jetzt zu sein. Die Bewegungen fließen ineinander, der Körper kommt in Bewegung und die Musik trägt uns. Dabei geht es nicht darum, etwas perfekt zu können, sondern sich bewusst auf den Tag oder die Woche auszurichten. Es geht ums Spüren, Bewegen und Mitmachen. Wir lassen uns von der Musik führen , finden einen eigenen Ausdruck und nähren gleichzeitig die Energie in der Gruppe. Zwei Vormittagsklassen im U7 Lara´Ana lädt jeden Mittwochvormittag zu zwei Flying-Klassen ein. Vielleicht hast du schon lange Lust, wieder zu tanzen. Vielleicht möchtest du etwas Neues ausprobieren. Oder du suchst einfach einen Ort, an dem du dich bewegen, auftanken und nette Menschen treffen kannst. Dann komm ins U7 nach Aldrans und probiere Flying aus. 🌿 Du brauchst keine Tanzerfahrung. Du brauchst nur Lust auf Bewegung und Freude an Musik. Komm vorbei – und lass dich vom Flow mitnehmen. 📍 U7 Bewegungs- und Erfahrungsraum Unternehmerzentrum 7 6071 Aldrans Jeden Mittwochvormittag um 6:30 oder um 8:30 Uhr jeweils eine Stunde Start: 30. September 2026 Beitrag: 15 Eur pro Stunde oder 165 Eur für 11 x 💃 2 Flying-Klassen mit Lara´Ana Vielleicht ist genau dieser Mittwoch dein Anfang. 🌺 Mehr Informationen und Anmeldung: Lara´Ana 🌺
von Edith Lara-Ana Hofer-Zeni • 22. August 2026
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